ORGANIC INDIA Ashwagandha

Ashwagandhu po Ajurvedi spada u "rasayanu", ili sredstvo za pomlađivanje i kao takva se koristi u indijskoj tradicionalnoj medicini gotovo 6000 godina.
Na sanskrtu, "Ashwagandha" se prevodi kao "miris konja", što se ne odnosi samo na njenu aromu, već i na sposobnost da pomogne u pružanju snage, moći i životne energije.
ORGANIC INDIA Ashwagandha sadrži najzrelije i najdeblje korenje koje daje najveću korist i snagu.
Dobrobiti Ashwagandhe za telo i um:
Savremena istraživanja potvrdjuju da je Ashwagandha izuzetna biljka za telo i um. Evo neke od mnogih dobrobiti Ashwagandhe:
● Uravnotežuje odgovor na stres. Kao adaptogen, Ashwagandha podržava zdrav odgovor tela i uma na fizički, mentalni i stres koji dolazi iz okruženja.
● Podržava izdržljivost. Studije su otkrile da Ashwagandha može povećati izdržljivost čime pomaže u poboljšanju telesnih performansi.
● Kognitivna podrška. Ashwagandha je rasayana biljka, posebno u kategoriji medyha (medhyarasayanas), koja se odnosi na um, mentalne sposobnosti, intelekt i pamćenje.
● Tonički efekat. Ashwagandha se koristila klasično i danas kao tonik, koji donosi osjećaj snage i blagostanja.
● Smirivanje. Ashwagandha vam može pomoći da se osećate smirenije i opuštenije, čak i u izazovnim ili nepoznatim situacijama — podržavajući zdravo raspoloženje i pozitivan način razmišljanja. Takodje donosi miran san i uspeh u borbi protiv nesanice.
Za koga je Ashwagandha?
Iako se tradicionalno koristi za muškarce, Ashwagandha ima iste prednosti i primene i za žene. Može je koristiti svako, od sportista preko studenata do menadžera. Donosi osećaj smirenosti i izdržljivosti u isto vrijeme omogućava da prođete kroz dan uravnoteženi i puni energije. Čak i deca mogu uzimati Ashwagandhu za zdrav odgovor na stres, ali o dozama treba razgovarati sa lekarom. Trudnice i dojilje ne smeju uzimati Ashwagandhu.